10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Czy zastanawialiście się kiedyś czym jest zdrowie psychiczne? Myślę, że raczej nie. Większość z nas bowiem mówiąc o zdrowiu ma na myśli zdrowie fizyczne i o nie przede wszystkim dbamy. Nie ma jednak zdrowia bez zdrowia psychicznego. Wskaźnikiem zdrowia psychicznego jest stan dobrostanu (dobrego samopoczucia), zdolność do adekwatnych do doświadczanych sytuacji …