N jak niepewność, niepokój, neurofitnes mózgu Dla wszystkich sytuacja pandemii to sytuacja kryzysowa, a większości z nas kryzys kojarzy się ze stratą, obniżeniem komfortu we wszystkich sferach życia. Dominującym uczuciem jest lęk, który bardzo często paraliżuje naszą aktywność lub odwrotnie – jest bazą hiperaktywności, pod wpływem której podejmujemy szkodzące sobie …
Z dużym smutkiem przyjęliśmy informację, że 25 stycznia zmarł nagle Jan Wiederek, jeden z pierwszych trenerów pływania w naszej szkole. W raciborskim SMS-ie pracował w latach 1978-1986. Następnie był trenerem AZS AWF Warszawa i wykładowcą w AWF Warszawa. Jako trener wychował wielu mistrzów, rekordzistów i reprezentantów kraju. W latach 1996-2018 pełnił …
Ł jak łaknienie Co robisz, gdy siedzisz przy komputerze lub oglądasz telewizję? Co robisz, gdy przeżywasz trudne chwile, stres? Większość ludzi w tym czasie je, ale czy je dlatego, że odczuwa głód? Raczej nie – głód jest potrzebą biologiczną, a realizacja tej potrzeby (dostarczanie organizmowi pokarmu) utrzymuje nas przy życiu. …
Ostatnio jednym z najpopularniejszych tematów są szczepienia przeciw Covid-2019. W Polsce można szczepić preparatami pochodzącymi od wielu producentów. Najpopularniejsze z nich to: Pfizer, Moderna, AstraZeneca oraz jednodawkowy Johnson&Johnson. Naukowcy uważają, że to właśnie te preparaty umożliwią nam w końcu powrót do pełnej normalności. Jednak ze szczepieniami mamy do czynienia już od …
Od 18 stycznia w klasach I-III szkoły podstawowej nauczanie będzie odbywało się stacjonarnie. Od 13 stycznia (środa) można zapisywać dzieci na obiady: telefonicznie 32 415 44 59 wew. 54 lub mailowo lucyna.pankiewicz@smsraciborz.pl Przypominamy: Do szkoły może uczęszczać uczeń bez objawów chorobowych sugerujących infekcję dróg oddechowych oraz gdy domownicy nie przebywają …
Drodzy Uczniowie! Jeżeli chcielibyście wypożyczyć książkę ze szkolnej biblioteki, wystarczy że napiszecie maila do pani Iwony Ekiert: iwona.ekiert@smsraciborz.pl lub skontaktujecie się z panią bibliotekarką za pomocą dziennika elektronicznego.
